День 1
- Встреча группы в аэропорту Адлер. Трансфер до Розы Хутор
- Трекинг до кемпинга Нахазо
- Размещение в кемпинге
- Обед
- Свободное время
- Ужин и брифинг
- Посиделки у костра
Красная Поляна — это живописный поселок на высоте 500 метров над уровнем море среди лесов и гор. Территория поселка является заповедной зоной, которая охраняется ЮНЕСКО, здесь множество уникальных мест, часть из которых мы с вами увидим: Бзерпинский карниз, гора Табунная, Ачишхо, хребет Аибга и многие другие.
Часто Красную Поляну называют российским Бали, здесь живет много молодежи, которая работает удаленно. Зимой тут каждый второй с лыжами или сноубордом, а летом все с рюкзаками и в треккинговых ботинках.
Чтобы сбросить груз накопленного в городе — негатива, усталости, раздражительности и прочих своих заморочек, мы сразу же отправимся в горы и останемся там на две ночи. Будем спать в палатках и есть походную еду. Нас ждут практики йоги и медитации среди горных вершин, походы с головокружительными видами, звездное небо и посиделки у костра. Перезагрузившись, мы начнем мягко восстанавливаться и возвращаться к внутренней гармонии. Мы переедем в отель в Красную Поляну, все следующие треки будут начинаться же из поселка, а в один из дней мы отправимся отдыхать на море, будем купаться и загорать, желающие могут взять в прокате сапборд.
Этот тур точно для тебя, если ты:
— еще никогда не ходил в походы или любишь это дело всей душой;
— хочешь попробовать ночевку в палатке, но при этом тебе обязательно нужен комфорт;
— хочешь практиковать йогу;
— любишь проводить вечера в уютных кафе вкушая вкусные блюда, а также и обожаешь посиделки у костра с чаем под звездным небом;
— хочешь совместить трекинг в горах с отдыхом на море.
Во время тура две ночи нам предстоит провести в палатке в горах. Мы расположемся в уютном кемпинге Нахазо на Розе Хутор. Там есть все для комфортного размещения: душевые с горячей водой, туалета, веранда для практик йоги и вечерних посиделок. А после мы переедем в отель в поселке Красная Поляна.
Во время тура будут включены вегетерианские завтраки и обеды. Такой рацион поможет освободиться от шлаков и токсинов, заберет пару лишних килограммов, подарит легкость, а возможно зарядит новые пещевые привычки.
А для тех, кто устанет от вегетарианской еды, будет возможность выбрать на ужин в кафе все, что захочется. Наши ужины будут проходит в самых топовых и интересных ресторанах Красной Поляны.
Трекинг. С его помощью мы будем расширять границы собственных возможностей, проверять силу своего намерения, расставлять приоритеты и наслаждаться видом гор. Маршруты средней сложности, выстроенные по постепенному нарастанию. Данный тур подойдет участника с любым уровнем физической подготовки.
Хатха-йога. Мы познакомимся с различными направлениями йоги, будем укреплять свое тело, учиться слышать его сигналы и понимать их.
Дыхательные техники (пранаямы).Это техники управления внутренней энергией, посредством осознанного дыхания. С их помощью происходит активизация праны, повышение жизненной силы, появляется ясность ума. Чистый горный воздух же будет ускорять эти процессы.
Дыхательные техники (пранаямы).Это техники управления внутренней энергией, посредством осознанного дыхания. С их помощью происходит активизация праны, повышение жизненной силы, появляется ясность ума. Чистый горный воздух же будет ускорять эти процессы.
Медитации. У вас будет возможность познакомиться с различными техниками и выбрать то, что отзовётся именно вашему сердцу. Главная наша цель — сосредоточить внимание, остановить бесконечный поток мыслей, насладиться внутренней тишиной и спокойствием.
Практика гвоздестояния. Мы будем работать с психикой через взаимодействие с телом, освободимся от блоков и зажимов, не пережитых эмоций, сбросим эмоциональное напряжение.
Звуковые практики помогут телу восстановиться и отпустить внутреннее напряжение. Вы услышите звучание древних инструментов, звуковые вибрации которых, гармонизируют все системы человека.
Мы встречаемся с вами в аэропорту Адлера в 10:00 в день начала тура. Садимся в трансфер и направляемся на курорт Роза Хутор.
По окончанию тура организован трансфер от Красной Поляны до аэропорта города Адлер.
Для бронирования тура необходимо внести предоплату в размере 15.000 рублей с человека, в случае если бронь осуществляется более чем за 21 день до даты
начала тура.
Остаток оплаты необходимо внести не менее чем за 21 день до даты начала тура.
Возврат денежных средств в размере 100% стоимости тура возможен в случае отмены тура со стороны участника не менее чем за 14 дней до даты начала тура.
В случае если участник сообщает об отмене участия в туре менее чем за 14 дней до даты начала тура, то возврат внесенных денежных средств осуществляется за вычетом предоплаты 15.000 рублей.