Совместить страсть к преодолению и любование красотой гор, и природой можно, если отправиться на Казбек с Юга Казбек — потухший вулкан, который расположен в восточной части Центрального Кавказа.
Гора Казбек — самый восточный пятитысячник Кавказских гор. Его высота составляет 5033 м, 2А
Гора для сильных телом и духом, готовых бросить вызов себе и своей воле.
За 9 дней мы пройдем акклиматизацию, посетим высокогорную церковь Гергети, пройдем через разорванные ледники и трещины, полюбуемся ночным небом, закатами и рассветами в горах. Будем пить чистейшую воду из горных родников, а главное — поднимемся на высшую точку горы.

Также вас ждут йога, дыхательные практики и медитация. Медитации позволят вам стать более осознанными, спокойными, менее тревожными, ваши мысли перестанут путаться и упорядочатся. Практики асан расслабляют и укрепляют мышцы, увеличивают гибкость, обеспечивают приток свежей крови к внутренним органам, разбивают жировые отложения, улучшают осанку, снимают напряжение, раздражение и тревожность, дарят заряд бодрости, помогают бороться с хандрой и депрессией, улучшают настроение, снижают влияние стресса, заряжают энергией, увеличивают стабильность и внимание, помогают сбросить груз проблем и идти по жизни легко. Пранаяма оздоравливает нервную, эндокринную, дыхательную, кровеносную, пищеварительную и мочевыводящую системы.

Проживание и питание во время тура


В первый день тура и последний и ночуем в гостинице города Тбилиси, в остальные дни проживаем в палатках.


Мы заранее покупаем все продукты, которыми группа будет питаться во время похода и восхождения и распределяем ее по всем рюкзакам участников. Особая романтика в походе – это совместное приготовление пищи после насыщенного дня, каждый день из группы выбираются дежурные, которые готовят еду. Гид, обязательно поможет вам разобраться с газом и горелками, будет помогать готовить и расскажет про все нюансы приготовления пищи в походе. Для завтраков дежурные встают за час до общего подъёма.
Хорошо поесть в походе — это двойное удовольствие. Тут и аппетит на свежем воздухе, и блаженное первобытное чувство восстановления сил после нелёгкого дня, и законная возможность отдохнуть.
Качественное питание — самая важная составляющая успешного восхождения!
Рекомендуем взять с собой личный перекус (6-8 батончиков шоколада и 400 гр., сухофруктов дополнительно, либо что-то калорийное на свой вкус). При желании, можете взять с собой изотоник и витамин С (1000 мг. шипучие таблетки) — хорошо поддерживает силы на маршруте и позволяет быстро насытить воду полезными микроэлементами. Если вы не едите мясо, либо тот или иной продукт из предложенного списка, то мы всегда можем заменить его чем-то другим.

Расписание во время тура

День 1

  • Встреча участников в городе Тбилиси
  • Заселение в гостиницу
  • Обед
  • Бриф по программе
  • Проверка/упаковка рюкзаков
  • Аренда снаряжения
  • Прогулка по городу
  • Ужин

День 2

  • Завтрак
  • Трансфер из Тбилиси до посёлка Степанцминда
  • Трекинг до Церкви Гергети 2.170 м
  • Ставим лагерь
  • Обед
  • Свободное время/йога
  • Ужин

День 3

  • Пранаяма, дыхательные практики
  • Завтрак
  • Радиальный выход к перевалу Саберце 2.800 м
  • Свободное время/йога
  • Ужин

День 4

  • Пранаяма, дыхательные практики
  • Завтрак
  • Собираем лагерь
  • Переход с рюкзаками до ночёвок 3.100 м(зелёные ночёвки)
  • Свободное время/йога
  • Ужин

День 5

  • Пранаяма, дыхательные практики
  • Завтрак
  • Собираем лагерь
  • Переход с рюкзаками до «лагеря второго креста» 3.700 м. Прохождение ледника Гергети. В этот день нам предстоит пройти знаменитый ледник, для чего проводятся подготовительные занятия по технике ходьбы в кошках.
  • Свободное время/йога
  • Ужин

День 6

  • Пранаяма, дыхательные практики
  • Завтрак
  • Радиальный выход на перевал Казбекский 4.200 м
  • Спустимся рано, и этот день будем отдыхом. Восхождение на вершину требует использования значительных ресурсов вашего организма, поэтому необходим хороший отдых.
  • Ужин
  • Отбой – в 19:00

День 7

  • Восхождение. Очень ранний подъём на Казбек
  • Спуск. Прощаемся с Казбеком, оставив его в своем сердце навсегда. Путь обратно лежит по тому же маршруту, но преодолевать его уже намного проще
  • Ужин
  • Отдых

День 8

  • Завтрак
  • Собираем лагерь
  • Трансфер в Тбилиси, остаёмся в гостинице
  • Обед
  • По желание можно посетить Грузинские бани
  • Ужин

День 9

  • Трансфер в аэропорт Тбилиси

Встреча участников тура


Вам необходимо прибыть в г. Тбилиси в день старта тура. Ближе к началу тура будет написан адрес гостиницы где вас встретит гид.


ТУДА
На сегодняшний день в Грузию нет прямых рейсов из России, вот несколько вариантов как можно добраться до Тбилиси:
— авиаперелетом с пересадкой через: Белоруссию, Турцию;
— авиаперелетом через Армению, прилетаете в Ереван и оттуда на автобусетакси приезжаете в город Тбилиси (если выбираете этот вариант, мы поможем вам с выбором перевозчика).
Внимание! Актуальную информацию о правилах перелёта в Грузию уточняйте у вашей авиакомпании непосредственно перед вылетом.

ОБРАТНО
По окончанию тура организован трансфер в аэропорт Тбилиси, время выезда будет сообщено за ранее.

Что входит в стоимость тура:


  • трансфер до места проживание, в одну и другую сторону;
  • трансфер по местности;
  • проживание в отеле города Тбилиси;
  • питание на маршруте;
  • услуги гида;
  • занятия йогой, медитации;
  • трекинг;
  • групповая аптечка;
  • регистрация участников в МЧС
  • общественное снаряжение: горелки, газ, веревки.

Что не входит в стоимость тура:


  • авиаперелеты;
  • страховка;
  • питание в городе Тбилиси;
  • прокат снаряжения (кошки, ледоруб, обвязка с карабинами, одежда, обувь, каска, палатка, треккинговые палки). Нужные вам вещи, можно арендовать в Тбилиси
  • расходы, не предусмотренные программой тура;
  • лошади для снаряжения, в случае надобности.

Список необходимых вещей:


Основное снаряжение:


    • Рюкзак объемом 90 литров и более (с поясной системой!);
    • Чехол на рюкзак или дождевик-пончо;
    • Штурмовая палатка водостойкость тента от 10.000 мм в. ст, с ветрозащитной юбкой;
    • Теплый спальник (температура комфорта -10);
    • Коврик из пенополиуретана, или самонадувающийся;
    • Сидушка туристическая;
    • Треккинговые палки;
    • Горная обувь;
    • Сменная обувь: треккинговые ботинки; шлепки или сандалии;
    • Альпинистские кошки;
    • Гамаши;
    • Бахилы (полностью закрывающие ботинок).
    • Каска (подойдёт велосипедный шлем, простая рабочая каска)
    • Пуховые рукавицы;
    • Фонарик налобный;
    • Нижняя обвязка;
    • Два альпинистских карабина;
    • Ус самостраховки;
    • Ледоруб;
    • Горные очки (с фактором защиты не ниже 3 или сварочные очки); Сноубордическая маска (с фактором защиты не ниже 3 факультативно)
    • Плащ от дождя;
    • Термос 1-1.5 литра;
    • Миска, кружка, ложка. (пластиковые или железные);

Одежда:


    • Мембранная куртка (Тонкая. Защита от воды и паропропускная способность более 5 000 или любые другие аналоги);
    • Мембранные брюки (Тонкие. Защита от воды и паропропускная способность более 5 000 или любые другие аналоги);
    • Пуховая или горнолыжная куртка (плотность пуха 600+ или синтетические аналоги);
    • Горнолыжные брюки;
    • Шапка ;
    • Перчатки флисовые;
    • Балаклава/Бафф (тёплая);
    • Головной убор (кепка, повязка, бафф;
    • Теплые горнолыжные или шерстяные носки 2 пары;
    • Тонкие треккинговые или обыкновенные носки 2 пары;
    • Удобные спортивные (походные) штаны;
    • Тонкое верхнее и нижнее термобелье;
    • Толстое верхнее и нижнее термобельё (POLARTEC);
    • Флисовая кофта (доп. слой между курткой и термобельём);
    • Несколько футболок с коротким рукавом, легкая рубашка или футболка с длинным рукавом;

Предметы личной гигиены:


    • Зубная паста и щетка, мыло твердое или маленький флакон жидкого, шампунь;
    • Туалетная бумага;
    • Влажные салфетки;
    • Гигиеническая губная помада (пригодится даже мужчинам);
    • Легкое, небольшое полотенце (из микрофибры)
    • Зажигалка;
    • Крем от загара с уровнем защиты 50;
    • Беруши (по желанию для тех, кто чутко спит);

Индивидуальная аптечка:


    • Йод, зеленка;
    • 2 бинта;
    • Пластырь-скотч;
    • Пластинка ацетилсалициловой кислоты;
    • Пластинка парацетамола;
    • Пластинка активированного угля;
    • Эластичный бинт;
    • Индивидуальные лекарства на случай аллергий или хронических заболеваний;

Все ваши расходы на поездку складываются из:


  • Оплата самого тура 39 000 руб
  • Авиаперелет из вашего города в Тбилиси и обратно.
  • Другие возможные расходы (аренда снаряжения, питание в кафе, покупка сувениров, оплата активностей и т.д.)

Условия оплаты тура:


Для бронирования тура необходимо внести предоплату в размере 15.000 рублей с человека, в случае если бронь осуществляется более чем за 21 день до даты
начала тура.

Остаток оплаты необходимо внести не менее чем за 21 день до даты начала тура.

Условия отмены тура:


Возврат денежных средств в размере 100% стоимости тура возможен в случае отмены тура со стороны участника не менее чем за 14 дней до даты начала тура.

В случае если участник сообщает об отмене участия в туре менее чем за 14 дней до даты начала тура, то возврат внесенных денежных средств осуществляется за вычетом предоплаты 15.000 рублей.

Событие не найдено!