Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, Международная  Федерация Йоги Патанджали – 2017 год;

Опыт в альпинизме: сложность маршрута 1Б, восхождение на вершину Эльбруса с Юга, 5642м; трекинги в горах: Северного Кавказа, Камчатки, Грузии, Крыма, Индии;

10 лет работы в Международной компании  Адидас, работа в рознице (директор магазина) и офисе (маркетинг), большой опыт взаимодействия с людьми, отличные  организаторские способности, а также ведения малого бизнеса; ⠀

«Это случилось несколько лет назад. Не скажу, что я вела ленивый образ жизни офисного сотрудника — в моей жизни всегда присутствовал тот или иной спорт (тогда я сильно увлекалась тайским боксом и даже участвовала в соревнованиях). Мне «казалось», что чувствую себя хорошо, но каждодневный рабочий день на ногах, стрессы, переживания, которые воспринимались слишком близко к сердцу — сделали своё дело…. Мне поставили диагноз — «диабет». Стены больницы, подбор лекарств, новая жизнь… В эти моменты я много размышляла, пытаясь понять причину, копалась в психосоматике, прочла гору литературы. Позже я приняла этот диагноз, как часть своей жизни. Вы удивитесь, но здоровой и счастливой жизни. Тогда-то я и поняла, что просто необходимо заниматься не только физическим телом, но и своим духовным миром. Пришло время познакомиться с собой. В тот момент я поменяла должность в кампании, стала активно практиковать йогу и строго следить за питанием. Многочасовые практики, медитации… Я заметила за собой, что уже не привязываюсь к материальному, мои мысли и желания стали чище, появилась удовлетворённость настоящим моментом. Эти изменения заставили задуматься и ещё больше погрузиться в практики и философию йоги. От получения духовных знаний моё отношение также изменилось ко всему: к себе, к окружающему миру, к людям, к отношениям между людьми, и другим живым существам. Позже, изучив первоисточники Йога-Сутра Патанджали, я узнала о 8 ступенях Аштанга йоги и поняла, что на правильном пути. И следующие изменения начались уже стремительно. В 2016 я стала вегетарианкой. В 2017 году получила аттестат школы Международной Федерации йоги Патанджали, пройдя обучение в Индии в городе Ришикеш, в 2019 году там же получила сертификат. Практику в качестве преподавателя хатха-йоги я начала в 2017 году. Работая в кампании Адидас, я являлась амбассадором йоги и проводила занятия для своих коллег: индивидуальные, групповые и онлайн практики. Далее я приняла решение продвигать йогу в массы, проводя йога-трекинг туры в горах. Затем был переезд в горы, череда интереснейших туров, восхождение на Эльбрус, позитивные трансформации участников моих туров, и это, я уверена, только начало!!!»