Моя задача: помочь ученику стать и наблюдателем, и объектом наблюдения с помощью волшебного синтеза йоги и гор. И если вас интересует исследование и развитие собственных возможностей, приезжайте в горы, здесь трансформация случается быстрее!
«Yoga Alliance International YTTC-200» — Инструктор Хатха-йоги.
АНО ДПО «Институт Традиционных Систем Оздоровления» — Восстановление после травм методом йога-терапии.
«Jivamukti Yoga Material» — Yoga Lab 1.0.
«Jivamukti Yoga Material» — Jivamukti Yoga Assist.
«Bhakti Marga» — Atma Kriya Yoga, 1 level.
«Федерация Йоги России» — Теория и практика Хатха-йоги.
«Vibrational Cryptograms» — Vibrational Kinesiology for Psychosomatic Condition.
Для меня йога и горы это способ развития как тела, так и духа. Это прекрасные инструменты для знакомства с собой.
В йогу я пришла из-за серьёзного заболевания опорно-двигательного аппарата. На своём опыте я убедилась, что с любым диагнозом можно качественно жить, благодаря правильному подходу к своему телу.
Укрепляя тело, йога также укрепляет и дух. Это многогранный процесс, который лишь начинается с асан на коврике и продолжается в каждом аспекте жизни.