Горы помогают нам увидеть себя настоящих, отсекают все лишнее и проверяют нас. И не зря говорят, что «горы зовут тех, чья душа им по росту». Только люди широкой души, целеустремленные, обладающие силой воли, настроенные преодолевать различные трудности и никогда не сдаваться, встречаются в горах. Горы - это то место, где мое сердце.

 

Йога — это самый мощный инструмент для познания себя и трансформации свой жизни, который доступен всем, но вот использовать его хотят единицы. Тебе сначала кажется, что ты занимаешься своим телом, а потом видишь как меняется твое ментальное состояние и улучшается качество жизни. Свое обучение по йоге я проходила в Индии, совершила паломнические пути по священным местам индуизма и буддизма. И я буду бесконечна рада стать твоим проводником не только в горах, но и на пути изучения йоги.
В своей практике я часто использую гвоздестояние, поэтому и в турах со мной это также будет.

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги.

Курс подготовки преподавателей Хатха-йоги 248 часов — онлайн школа йоги Брамари;
Курс подготовки преподавателей Хатха-йоги 200 часов Anadi Yoga School, Индия (RYS 200 Yoga Alliance)
Йога сборы обучающие практики и лекции по йоге — 26 часов от 10 преподавателей.