День 1
- Встреча группы в аэропорту Минеральные Воды
- Мини-пикник на озере Кара-Кель
- Заселение в отель на Домбае
- Вечерняя практика йоги и медитации
- Ужин
- Посещение бани (по желанию, не входит в стоимость тура)
В этом туре мы отправимся в самые красивые места Карачаево-Черкессии! Вас ждет трекинг к бушующим Чучхурским водопадам и знаменитым Бадукским озерам, захватывающий дух джиппинг к труднодоступному озеру Шобайдак.
Увидим невероятные по цвету Софийские озера, хоть путь до них будет не прост, но он того стоит. И каждый день мы будем погружаться в практику йоги, медитации, пранаямы и даже гвоздестояния.
Во время тура мы будем проживать в уютных отелях Домбая и Архыза. Размещение будет двухместное. Во время тура будут включены вегетарианские завтраки и обеденные перекусы во время трекинга. Такой рацион поможет освободиться от шлаков и токсинов, заберет пару лишних килограммов, подарит легкость, а возможно зарядит на новые пищевые привычки. Для тех, кто устанет от вегетарианской еды, будет возможность выбрать на ужин в кафе все то, что захочется.
Трекинг. С его помощью мы будем расширять границы собственных возможностей, проверять силу своего намерения, расставлять приоритеты и наслаждаться видом гор. Маршруты средней сложности, выстроенные по постепенному нарастанию. Данный тур подойдет участника с любым уровнем физической подготовки.
Йога. Мы познакомимся с различными направлениями йоги, будем укреплять свое тело, учиться слышать его сигналы и понимать их.
Дыхательные техники (пранаямы). Это техники управления внутренней энергией, посредством осознанного дыхания. С их помощью происходит активизация праны, повышение жизненной силы, появляется ясность ума. Чистый горный воздух же будет ускорять эти процессы.
Медитации. У вас будет возможность познакомиться с различными техниками и выбрать то, что отзовётся именно вашему сердцу. Главная наша цель — сосредоточить внимание, остановить бесконечный поток мыслей, насладиться внутренней тишиной и спокойствием.
Практика гвоздестояния. Мы будем работать с психикой через взаимодействие с телом, освободимся от блоков и зажимов, не пережитых эмоций, сбросим эмоциональное напряжение.
Звуковые практики. Они помогут телу восстановиться и отпустить внутреннее напряжение. Вы услышите звучание древних инструментов, звуковые вибрации которых, гармонизируют все системы человека.
Мы встречаемся с вами в аэропорту Минеральные Воды в 11:00 в день начала тура. Садимся в трансфер и направляемся на Домбай. По окончанию тура организован трансфер из Архыза до аэропорта Минеральные Воды.
Для бронирования тура необходимо внести предоплату в размере 15.000 рублей с человека, в случае если бронь осуществляется более чем за 21 день до даты
начала тура.
Остаток оплаты необходимо внести не менее чем за 21 день до даты начала тура.
Возврат денежных средств в размере 100% стоимости тура возможен в случае отмены тура со стороны участника не менее чем за 14 дней до даты начала тура.
В случае если участник сообщает об отмене участия в туре менее чем за 14 дней до даты начала тура, то возврат внесенных денежных средств осуществляется за вычетом предоплаты 15.000 рублей.