Да-да, вы все верно поняли — у вас появилась шикарная возможность посетить два интереснейших направления Кавказа! Вам не нужно ни о чем заботиться, программа построена так, чтобы не отвлекать вас от приятного отдыха души и тела.

В этом туре мы собрали самые красивые места, по нашему мнению, Дагестана и Кабардино-Балкарии. Это абсолютно сбалансированный по впечатлениям и активностям тур, в нем всего в меру. Помимо йоги и трекинга, вас ждут посещения самых красивейших мест с уникальной природой. Атмосфера, дарующая спокойствие и расслабление, насыщенная программа, щедрая на впечатления, приведут вас к выравниванию вашего состояния в сторону гармонии и ясности.

В Дагестане вы увидите, почти бездонный Сулакский каньон, до глубины которого 1920 м не дотягивает даже его собрат — Большой каньон! Совершим трекинг в нерукотворный ботанический сад или сосновый бор, на высочайшую точку Гуниба – обзорную площадку горы Маяк. Вас ждет «Мачу Пикчу» Дагестана, село-призрак Гамсутль, аул вечного покоя, неразгаданных тайн и неземной красоты! Кабардино-Балкария покажет вам самую высокую гору Европы – Эльбрус. Приэльбрусье и Чегемском ущелье это головокружение от чистоты воздуха и невероятных видов: живописные горные хребты и массивные скалы, изумрудные реки и ручьи, озера с чистейшей водой и шумные водопады, бескрайние зеленые луга и табуны диких лошадей.

Горы – это невероятная сила и мощь, в них ощущается вся бренность и микроскопичность человеческого проявления со всеми его проблемами и заботами.

Только представьте, что после таких захватывающих дух видов вы предадитесь древнейшей практике саморазвития – йоге.

Дышите полной грудью, ощущайте природу, заряжайтесь её энергией, отбросьте все преграды ума и просто наслаждайтесь каждым моментом, каждым звуком, каждым вдохом. А мы позаботимся о том, чтобы ничего вас не отвлекало от этого праздника души и тела.

Проживание и питание во время тура


Тур будет весьма активным, с постоянным перемещением из одного населенного пункта в другой, проживать мы будем:
— ночь в городе Дербент(Дагетсан), гостиница
— ночь в Сулакском каньоне(Дагестан), домики 2-х местные на базе Главрыба
— две ночи в Гунибе(Дагестан), гостевой дом
— две ночи в Чегемском ущелье(Кабардино-Балкария), горный хостел
— две ночи в Приэльбрусье(Кабардино-Балкария), хостел


Ежедневно Вас будут кормить завтраком, обедом и ужином в Чегемском ущелье, Гунибе и Приэльбрусье из свежайших местных продуктов.
В остальные дни тура питание за свой счет, у вас будет возможность заказать все что вы хотите.

Трекинг и занятия йогой во время тура


Трекинг — это в первую очередь, движение к чему-то неведомому. Такое путешествие дарит возможность любоваться природой и дышать чистым горным воздухом. Великолепные горные пейзажи очистят ум от «дурных» мыслей̆, помогут отпустить все переживания и сомнения и вселят уверенность в доброе и светлое будущее.

Также ежедневно вас ждут практики и медитация. Медитации позволят вам стать более осознанными, спокойными, менее тревожными, ваши мысли перестанут путаться и упорядочатся.

Практики асан расслабляют и укрепляют мышцы, увеличивают гибкость, обеспечивают приток свежей крови к внутренним органам, разбивают жировые отложения, улучшают осанку, снимают напряжение, раздражение и тревожность, дарят заряд бодрости, помогают бороться с хандрой и депрессией, улучшают настроение, снижают влияние стресса, заряжают энергией, увеличивают стабильность и внимание, помогают сбросить груз проблем и идти по жизни легко.

Йога нидра является лучшей практикой расслабления на сегодняшний день.

Звучание тибетской поющей чаши способствует восстановлению кровообращения, улучшению иммунитета, нормализации давления, стимуляции мозговой деятельности, избавлению от плохого энергетического фона, устранению депрессии, расслаблению, успокоению и улучшению настроения.

Пранаяма оздоравливает нервную, эндокринную, дыхательную, кровеносную, пищеварительную и мочевыводящую системы.

Расписание во время тура

2 дня Чегемское ущелье. КБР

  • Трекинг гора Зинки
  • Выезд к водопаду Абай-су и Долине нарзанов
  • Йога, медитация
  • Пробуем национальные блюда
  • Доп. развлечения: полет на параплане, прогулка на лошадях, зиплайн, роупджампинг, фотосессия, баня

yogamountain_quote

2 дня Приэльбрусье. КБР

  • Трекинг к озеру Донгуз-орун, спуск по канатной дороге гора Чегет
  • Трекинг к водопаду Девичьи косы,обратная дорога через Эко тропу
  • Йога, медитация
  • Пробуем национальные блюда
  • Посещение местного рынка

1 день Дербент. Дагестан

  • Прогулка у моря по центральной набережной
  • Экскурсия в крепость Нарын-Кала
  • Пробуем национальные блюда
  • Вечерняя прогулка по городу

2 дня Гуниб. Дагестан

  • Прогулка в аул-призрак Гамсутль
  • Встреча заката/рассвета на Гунибской крепости
  • Пробуем национальные блюда
  • Трекинг к горе Маяк
  • Йога, медитация

1 день Сулакский каньон. Дагестан

  • Прогулка вдоль каньона
  • Экскурсия и заселение в Главрыбу
  • Йога, медитация
  • Ужин в ресторане
  • Доп. развлечения: катание на катере по каньону, с возможностью искупаться.

Встреча участников тура


Запланировано несколько туров, подробно опишем план прилета и вылета:
13.06.2022 — 21.06.2022
04.07.2022 — 12.07.2022
Тур начинается с Кабардино-Балкарии, вам необходимо прилететь в г. Минеральные воды. Заканчивается тур в Дагестане, вам необходимо приобрести билет с вылетом из аэропорта г. Махачкала.
22.06 — 30.06.2022
13.07 — 21.07.2022
Тур начинается с Дагестана, вам необходимо прилететь в г. Махачкала. Заканчивается тур в Кабардино-Балкарии, вам необходимо приобрести билет с вылетом из аэропорта г. Минеральные воды.
Возле аэропорта Вас встретит гид и трансфер. Участники группы самостоятельно приобретают авиабилеты. Если Вам нужна помощь в подборе оптимального варианта перелета и оформлении билета, обратитесь к нам и мы поможем с выбором.

Что входит в стоимость тура:


  • трансфер на всем маршруте
  • проживание
  • 3-х разовое вегетарианское питание в Гунибе, Чегемском ущелье и Приэльбрусье, завтрак в Главрыбе
  • услуги гида
  • занятия йогой, медитации
  • трекинг

Что не входит в стоимость тура:


  • авиаперелет или ж/д
  • питание в Дербенте, в Главрыбе
  • катание на катере по Сулакскому каньону

Все ваши расходы на поездку складываются из:


  • Оплата самого тура:
    до 30.04.2022 53 000 руб.
    дальше 58 000 руб.
  • Авиаперелет из вашего города и обратно.
  • Другие возможные расходы (питание в кафе, покупка сувениров, оплата активностей и т.д.)

Список необходимых вещей:


  • удобная обувь для пеших маршрутов
  • водо- и ветронепроницаемая легкая куртка
  • брюки
  • флисовая куртка/теплый свитер
  • головной убор и перчатки
  • легкая сменная одежда
  • комплект для практик
  • теплые носки
  • рюкзак для дневных прогулок
  • коврик для йоги
  • сменная обувь
  • средства личной гигиены
  • аптечку (лейкопластырь, пантенол/офломелид)
  • мобильный телефон с зарядным устройством
  • крем от солнца (максимальная степень защиты)
  • солнцезащитные очки

Условия оплаты тура:


Для бронирования тура необходимо внести предоплату в размере 15.000 рублей с человека, в случае если бронь осуществляется более чем за 21 день до даты
начала тура.

Остаток оплаты необходимо внести не менее чем за 21 день до даты начала тура.

Условия отмены тура:


Возврат денежных средств в размере 100% стоимости тура возможен в случае отмены тура со стороны участника не менее чем за 14 дней до даты начала тура.

В случае если участник сообщает об отмене участия в туре менее чем за 14 дней до даты начала тура, то возврат внесенных денежных средств осуществляется за вычетом предоплаты 15.000 рублей.

 

Событие не найдено!