
Йога Трекинг туры
Остановись. Сделай вдох.
Прислушайся к себе.
Добро пожаловать в Unite Yoga and Mountains
UNITE YOGA AND MOUNTAINS — это сообщество людей, которые любят йогу, трекинг и горы, и объединяя это – получают мощный энергетический заряд! Горы не просто меняют восприятие действительности, они вырывают человека из обыденности, наполняя его жизнь красками, смыслом, помогают одновременно раскрыть внутренние резервы и расслабиться. Это великолепная возможность тренировки своего тела, души и духа. Это расслабленная концентрация и возможность выйти на более высокие уровни сознания, сонастроить свои ритмы с природой, привести свой внутренний мир в гармоничное состояние.
Практики в горах намного глубже, осознаннее, действеннее, так как нет никаких сковывающих сознание социальных факторов. В практиках на природе, а особенно в горах намного больше осознанности, в нас просыпаются древние инстинкты, восприятие становится более тонким и это сразу отражается на качестве занятий.
Трекинг во время тура — это не просто поход. Это обучение здоровому образу жизни и мышлению, это пробуждение истинной силы внутри Вас, которая поможет строить свою жизнь в более гармоничном и естественном ритме, реализуя свои цели, добиваясь новых вершин!
Каждое место силы — это своя атмосфера, особый набор практик, необходимый для человека, чтобы пробудить сознание, раскрепостить дух, сделать сильнее и здоровее тело.
Это здоровый образ жизни и мышления, пранаямы, медитации, места силы, очищение организма, физические нагрузки.
Воздух в горах чист и свеж, звуки природы, не омраченные городскими шумами, дают спокойствие уму и в практике приходит то самое наслаждение, приносящее умиротворение духу и чистоту помыслов. Очевидные плюсы горной практики: тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой систем, эмоциональная релаксация.
Горы дают невероятную мощь и силу телу, йога на фоне горных красот позволяет сосредоточиться человеку на самом себе, актуализировать свои проблемы, цели, желания, конкретизировать и откалибровать свою систему ценностей. Исторически, йоги традиционно жили в горах, они знали толк в этом. Поэтому практика на высоте и ощущение перспективы гораздо лучше очищает и делает человека более гармоничным и полноценным.

Подобрать тур
Йога-трекинг тур по Кабардино-Балкарии
Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Западный маршрут.
Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Восточный маршрут.
Учителя
Расписание туров
События 1 Май

События 2 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Западный маршрут
События 3 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Западный маршрут
События 4 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Западный маршрут
События 5 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Западный маршрут
События 6 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Западный маршрут
События 7 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Западный маршрут
События 8 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Западный маршрут
События 9 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Западный маршрут
События 10 Май
События 11 Май
События 12 Май
События 13 Май
События 14 Май
События 15 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Восточный маршрут
События 16 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Восточный маршрут
События 17 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Восточный маршрут
События 18 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Восточный маршрут
События 19 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Восточный маршрут
События 20 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Восточный маршрут
События 21 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Восточный маршрут
События 22 Май

Йога-трекинг тур по Ликийской тропе. Турция. Восточный маршрут
События 23 Май
События 24 Май
События 25 Май
События 26 Май
События 27 Май
События 28 Май
События 29 Май
События 30 Май
События 31 Май
Единственное время, которое есть у вас — сейчас; единственное место — здесь.
Впечатления участников нашего сообщества

Видео отзывы нашего сообщества
read more

Я искренне верю, что все мечты сбываются. И эта поездка стала очередным подтверждением этого.⠀Предыстория…Когда-то давно (года 3 назад) я в первый раз составляла карту желаний и приклеила туда девушку, занимающуюся йогой в горах. На тот момент я вообще не думала про это и не уделяла особого внимания практикам?⠀Но в 2016-м я была в…
read more

Поздравляю ? с твоим первым недельным туром!Он прошёл на ? для многих это был лучший отпуск ⭐️Благодаря тебе каждый из нас увидел чудесные места Кавказа и родную душу в каждом ?⠀Молодец! Горжусь тобой ?Продолжай свой путь мы тебя всегда поддержим ? https://instagram.com/melnijul?igshid=1a72gb6me0g1a
read more

Пара дней, как я вернулась из Кабардино-Балкарии, и как тяжело успокоить мысли.Меня спрашивают, как я выискиваю эти поездки? Никак. Если бы не вовремя выложенный сторис @kha___li , никуда бы я не поехала. После участия в проекте @film_mesto_s я задумалась над тем, что треккинг — это то, что мне нравится, и было бы не…
read more

Хочу посвятить пост этим сладулям, постоянной негласной поддержки, разговорам в кабине бэт-мобиля, шуткам про возраст, историям про пэйджер, совместным практикам, настольным играм, спарингу и долгому вечернему чаю. Я очень вдохновлялась, каждый день находясь с вами: от внутреннего пинка лезть в очередную гору до мысли о том, что нужно ещё больше работать и учится,…
read more

Нахлынули воспоминания о Кабардино-Балкарии после интервью @yurydud ?Место действительно одно из самых красивых, в которых мне довелось побывать, спасибо @unite_yoga_mountains за офигенную программу ???П.С: хорошая новость — Оля набирает группу в сентябре, успейте пожить там, пока не налетели туристы ??П.П.С: все фото и видео (!) без фильтров ✨ https://instagram.com/strekalovskayaya?igshid=14lqq9yco86a5
read more