Йога Трекинг туры по России

Остановись. Сделай вдох.
Прислушайся к себе.

Добро пожаловать в Unite Yoga and Mountains

UNITE YOGA AND MOUNTAINS — это сообщество людей, которые любят йогу, трекинг и горы, и объединяя это – получают мощный энергетический заряд! Горы не просто меняют восприятие действительности, они вырывают человека из обыденности, наполняя его жизнь красками, смыслом, помогают одновременно раскрыть внутренние резервы и расслабиться. Это великолепная возможность тренировки своего тела, души и духа. Это расслабленная концентрация и возможность выйти на более высокие уровни сознания, сонастроить свои ритмы с природой, привести свой внутренний мир в гармоничное состояние.

Практики в горах намного глубже, осознаннее, действеннее, так как нет никаких сковывающих сознание социальных факторов. В практиках на природе, а особенно в горах намного больше осознанности, в нас просыпаются древние инстинкты, восприятие становится более тонким и это сразу отражается на качестве занятий.

Трекинг во время тура — это не просто поход. Это обучение здоровому образу жизни и мышлению, это пробуждение истинной силы внутри Вас, которая поможет строить свою жизнь в более гармоничном и естественном ритме, реализуя свои цели, добиваясь новых вершин!

Каждое место силы — это своя атмосфера, особый набор практик, необходимый для человека, чтобы пробудить сознание, раскрепостить дух, сделать сильнее и здоровее тело.

Это здоровый образ жизни и мышления, пранаямы, медитации, места силы, очищение организма, физические нагрузки.

Воздух в горах чист и свеж, звуки природы, не омраченные городскими шумами, дают спокойствие уму и в практике приходит то самое наслаждение, приносящее умиротворение духу и чистоту помыслов.  Очевидные плюсы горной практики: тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой систем, эмоциональная релаксация.

Горы дают невероятную мощь и силу телу, йога на фоне горных красот позволяет сосредоточиться человеку на самом себе, актуализировать свои проблемы, цели, желания, конкретизировать и откалибровать свою систему ценностей. Исторически, йоги традиционно жили в горах, они знали толк в этом. Поэтому практика на высоте и ощущение перспективы гораздо лучше очищает и делает человека более гармоничным и полноценным.

Подобрать тур

Учителя

Расписание туров

Апрель

Май 2021

Июнь
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
События 1 Май
События отсутствуют
События 2 Май
События 3 Май
События 4 Май
События 5 Май
События 6 Май
События 7 Май
События 8 Май
События 9 Май
События 10 Май
События отсутствуют
События 11 Май
События отсутствуют
События 12 Май
События отсутствуют
События 13 Май
События отсутствуют
События 14 Май
События отсутствуют
События 15 Май
События отсутствуют
События 16 Май
События 17 Май
События 18 Май
События 19 Май
События 20 Май
События 21 Май
События 22 Май
События 23 Май
События 24 Май
События отсутствуют
События 25 Май
События отсутствуют
События 26 Май
События отсутствуют
События 27 Май
События отсутствуют
События 28 Май
События 29 Май
События 30 Май
События 31 Май
События 1 Июнь
События 2 Июнь
События 3 Июнь
События 4 Июнь
События 5 Июнь
События 6 Июнь

Единственное время, которое есть у вас — сейчас; единственное место — здесь.

Впечатления участников нашего сообщества

Инстаграм